Lachclub Gouda

Jeanette la Rivière

Lachclub

Lachworkshop voor feesten en partijen


jeanettelariviere@gmail.com

0624525929

Plataanstraat 5

2803 st  Gouda

.../lachclubgouda

Lachclub Gouda - Gouda

“Lachen is kinderspel maar een lach oproepen uit het niets is een uitdaging”.

Bij de lachclub Gouda gaan we deze uitdaging aan. Iedere tweede donderdag van de maand gaan we aan de slag met Lachyoga. Je wordt uit je comfortzone gehaald. We gaan lachen zonder reden, dit doen we met speelse oefeningen maar ook kijken we wat lachen met je ademhaling kan doen.
Aan het eind van de avond zit je weer wat beter in je vel. Want tijdens het lachen (of het nu nep of echt is) komen de plezierstofjes endorfine en dopamine vrij en daar wordt je blij van. Daarnaast zou het zo maar kunnen dat je last heb van je buikspieren want die worden ook getraind door de slappe lach.

Helaas kan de lachyoga nu (nog) niet doorgaan. Maar laat het me weten als je interesse hebt dan stuur ik je een email wanneer we weer startten.